여행은 개인의 정체성을 재형성하고 일상에서 벗어나는 변형적인 여정으로 작용합니다. 하비에르 라부르트는 여행과 정신적 웰빙 간의 연결을 탐구하며, 개인의 진화에서의 역할을 강조합니다. 뇌는 새로운 환경에 적응하여 인지적 성장과 정신적 회복력을 키웁니다. 여행은 현재 순간에 살도록 장려하며, 불안을 줄이고 창의성과 기쁨을 증진합니다. 새로운 문화를 접하는 것은 취약성을 불러일으키고, 감정적 연결과 공유된 인간 경험을 강화합니다. 라부르트는 여행을 자기 […]
