Ruoka

Ruoka tarkoittaa aineita, joita ihmiset ja eläimet syövät ravinnoksi. Se koostuu erilaisista tuotteista, kuten kasviksista, hedelmistä, viljoista, proteiineista (kuten lihasta, kalasta ja palkokasveista) sekä maitotuotteista. Ruoka on olennainen osa ihmisen elämää, koska se tarjoaa energiaa ja ravintoaineita, jotka ovat tarpeen kehon toiminnan ylläpitämiseksi ja terveenä pysymiseksi. Ruoan valmistus ja kulutus ovat myös kulttuurisesti tärkeitä, ja ruoalla on suuri merkitys eri kansojen perinteissä ja elintavoissa. Ruoka voi olla valmistettu eri tavoin, kuten keittämällä, paistamalla, grillaamalla tai tarjoamalla raakana. Ruoan nauttiminen on usein sosiaalinen tapahtuma, joka tuo ihmisiä yhteen. Ruoan merkitys ulottuu siis ravinnosta myös kulttuurisiin ja emotionaalisiin ulottuvuuksiin, tehden siitä tärkeän osan jokaisen ihmisen päivittäistä elämää.